近乎透明的蓝色
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谎言
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Re:(回复近乎透明的蓝色) |
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是啊,可有我也在为我自己找一个减肥的动力吧!当然要大家一起努力了. 昨晚闲着没事,就一直在看你的日记,写的蛮有意思的.很生活啊!文才也不错哦! 在家挺闷的,想起来姨给的那二张照相的卡,没相到,人太多了,要预约的,然后就和同学出去吃那些大排挡,肚子好像过了风似的,有点难受,我这里晚上现在只有3度了,秋天就是这个样子,现在要注意皮肤的保养了,天气干燥,会缺水的. 你也要注意保养,到了发胖的季节了,切记哦!少吃. | ||
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时间：10/3/2003 7:33:02 PM | ||
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近乎透明的蓝色
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Re:嘻嘻哈哈~~~(回复晓芬) |
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呵呵，谢谢你夸奖我啊，可能是大头贴的美化效果很好吧，不显得那么胖而已 好羡慕你啊……我要是能50kg的话，饿傻了也认了，嘿嘿 ^!^ 你真的是很可爱呢！哈哈 | ||
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时间：10/3/2003 6:58:12 PM | ||
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晓芬
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嘻嘻哈哈~~~ |
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HELLO ~ 我看到你的日记了~也看了你的大头贴，觉得你很好看呀~~尤其像香港的某个女主持人，我忘了叫什么了，和谢霆锋拍《哒出爱火花\》的女主角哦~ 你真的有64KG吗？？？不像~~ 嘻嘻哈哈~~~~快乐 | ||
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时间：10/3/2003 5:48:11 PM | ||
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近乎透明的蓝色
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Re:Re:(回复谎言) |
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呵呵，姐姐要加油哦，有了他的照片你就更要努力了！ 我现在超级怕冷，不过为了减肥，值了！ 而且家里人都说，我比上次减肥的时候看起来气色好多了，不知道是不是因为前两天狂睡觉的缘故，或者是怎么样我也不清楚啦，等我闹明白了就告诉大家。毕竟嘛……能漂漂亮亮的减肥就最好了 ^!^ | ||
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时间：10/3/2003 12:16:20 AM | ||
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近乎透明的蓝色
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Re:Re:Re:Re:(回复小左) |
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嗯，好的，不知道是不是运气，这两天吃了很多东西，不过几乎是没长肉，反而体重减轻了一些。 其实在哪里都一样，姐姐回到学校记得不要乱吃零食啊~ | ||
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时间：10/3/2003 12:14:11 AM | ||
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谎言
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Re:(回复近乎透明的蓝色) |
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我现在一直饿着呢!刚才姨家的电话坏了,亲戚们都以为家里出事了呢,打电话一直打不通,因为今天姨夫还和哥都没在家.害得我9点多,打车去她家,晚上外面好冷啊! 呵,现在特开心,因为刚和他聊过在啊!他说会寄10张照片给我呢! 就让我们每天都努力减肥吧!为了自己的目标. | ||
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时间：10/2/2003 11:20:17 PM | ||
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小左
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Re:Re:Re:(回复近乎透明的蓝色) |
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我也一直在侥幸啊`` 就回家了一个礼拜``吃的多了些```总以为不会长很多`` 可是`````这肉是长起来是不打招呼的````而且速度超级无敌快`` 可是要是减下去 ``可费死老鼻子劲了`` 呵呵``还好姐姐我后天就回学校了``回去后就不会这样狂吃烂造了`` 你要坚持啊````` | ||
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时间：10/2/2003 9:31:59 PM | ||
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近乎透明的蓝色
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Re:Re:(回复谎言) |
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姐姐你可以吃一些水果啊，或者是喝一些蔬菜汤什么的，那样也不会长胖啊， 减肥是要减的，不过不要太苛待自己 虽然这两天没少吃，不过还好没怎么长……幸好 幸好 | ||
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时间：10/2/2003 9:08:23 PM | ||
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近乎透明的蓝色
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Re:[无主题](回复流泪掌心) |
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好的谢谢你，我会这样试试的！ 谢谢你告诉我这些减肥的好方法 ^!^ | ||
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时间：10/2/2003 9:06:55 PM | ||
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谎言
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Re:(回复近乎透明的蓝色) |
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只是在网上遇到了,呵,可能不会太久就会见到吧!早上吃了一碗饭,下午喝酸奶,我想也会有点儿效果吧!一天都没有出屋子,朋友又都不在家,只好一个人闷着了.电视里在播朱德庸的<粉红女郎>,整整看了一天.现在好饿啊! 我忍!!!!!! 好郁闷. | ||
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时间：10/2/2003 6:33:18 PM | ||
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流泪掌心
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[无主题] |
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我曾经在一学期减肥过20斤,方法如下(参考): 早餐:一个煮蛋,一碗麦片,一些含粗纤维的蔬菜如芹菜 午餐:玉米粥,蔬菜,纯瘦肉或者鱼类, 4点PM左右一片全麦面包, 6点PM左右一些水分大热量低含糖低的水果如柚子, 之后不要再进食, 油炸的,烤制的食物碰也不能碰, 我的运动方法是爬楼梯,晚上8点后爬6楼12趟, 晚上睡前饿的话,喝袋纯牛奶,不要喝奶粉,不要喝可可奶,切记! 可以喝绿茶和红茶,咖啡就算了, 吃饭后半小时不要坐下或者躺下,运动一下,比如洗碗, 你可以借鉴一下! | ||
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时间：10/2/2003 2:02:49 PM | ||
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近乎透明的蓝色
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Re:Re:Re:Re:Re:meimei~~(回复小左) |
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没关系的姐姐，我也是啊，也是一个没有毅力没自制力的的小胖妹。 不过我发现，有时候对自己狠心一点很多事情就可以办到了。 为了高中的会考，我把屋子里除电灯以外的电源全掐断了，我妈快被窝吓死了，呵呵 上次为了减肥，弄的脸色很难看，家里人都不忍心了，都想劝我别减了，虽然胖点可是气色好，白白嫩嫩的，我一意孤行，但是我减下来了。而且后来好好休息了一阵以后脸色也好多了 人有的时候就是要对自己狠心一些，加油吧姐姐，我相信你能成的！ | ||
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时间：10/2/2003 12:11:30 PM | ||
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近乎透明的蓝色
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Re:Re:(回复谎言) |
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| 呵呵，不会不会，姐姐不要这么沮丧， 有时候吃不一定长肉的。吃玩饭以后站会儿，适当的做点运动，不会长肉的。你见到他了？那已经很不错了啊！ | ||
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时间：10/2/2003 12:07:47 PM | ||
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小左
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Re:Re:Re:Re:meimei~~(回复近乎透明的蓝色) |
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唉````` 我要是有自制力早就瘦下来了```就不用天天这么郁闷了`` 我要是有自制力早就上重点了``` 我要是有自制力早就哈佛了`````` 唉``````可惜我没有自制力``````` 我依然是胖胖小姐姐```` 哭.......... | ||
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时间：10/1/2003 11:37:45 PM | ||
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谎言
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Re:(回复近乎透明的蓝色) |
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呵,我脸上的痘,一直在增长着,没办法,随它去吧!越是理它就会越多,今天好开心哦,在哥家上网的时候遇到他了,他是坐昨天晚上的车回来的.只聊了几句他就离开了,但这至少让我知道他和我在同一个城市,我今天吃了好多好吃的,过节,好残忍,叫我管不住自己的嘴,我想骂自己啊!5555555555555555555 :( 没记性. | ||
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时间：10/1/2003 7:28:15 PM | ||
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