2019年5月24日,11:11  星期五  晴
2019年5月24日星期五
 
今早的练习很奇妙,由于昨天和下海吃了个午饭,进行了一次长谈,所说的都是我在练习中的感受和疑问。小海虽不练瑜伽,但我觉得他有瑜伽行者的状态,
 
昨天下轮式的时候,我把自己放空,而不是去关注我的腰和腿,以及各种不舒服的感觉,身体的障碍如何克服?所谓克服也无所为克服,当你想要消灭某种感觉的时候本身就是一种意志,被吸引过去,陷入更深的纠缠之中。情绪不受控,来无影去无踪,就像摊开手掌想要抓住一把空气一样,似乎是空的,但你确实感受过,这其中的奥秘又是什么呢?
 
“不是说练到六级才是瑜伽,去练就行了,什么都不要想。”
“大师能到达某个体式 ,那是因为他的身体告诉他可以这么做而已。”
我告诉他很可笑的是,之前一直说不要控制,但是还有这个不要控制的念头在,说明还在控制,当你感到酸痛,其实感到酸痛就是一个感觉,这个感受已经生成念头,所以能专注的练习定是在身体障碍感觉之外的,就是即便是酸痛,但并不会障碍你,这种酸痛是存在,但又不存在。
“时间是什么?时间也是一种假设和感受。”
 
譬如在练习中,如果精神足够专一,时间就只有一个当下,练习永远是在当下,无论练习了多少体式,三摩地的状态是超越时间的。当然,如果总是在感官和体式上纠结,那么身体的感觉是放不掉的,既放不掉,肯定会生产障碍。在练习中,对于能达到的体式,习练者在流动中不会太在意,只是随着流动的节奏一带而过,然而在对于达不到的体式,在进入体式的时候其实念头之流已脱离流动,因为习练者在这个当下瞬间心动,如果说流动是一条河,那么这个跳脱出来的心念好比逆流而上,之所谓“专一”已有不是二元对立的味道。那么由此在进入体式时恰恰应该是放松的,而且不去人为的分别体式难易,一视同仁,呼吸平稳,而不是意识波动,要去冲破身体的极限,当意识平稳,身体内在的气息通道才可通达,进而身体才能灵活屈伸,身体的灵活不是靠意志去用力拉伸,当你用意志的时,意识恰似如波涛汹涌而动,习练应从障碍你的地方多去体味内心念头的变化,体味到体式背后的意识是如何变化的,而不是只关注做不到体式的表象。

[作者: 草莓妍妍 日记本:浮云冷月优游记 修改]

2019年5月23日,21:36  星期四  天气热起来了
                   到底听谁的?
  从网上看到有这么一段文字:“ 中医告诉你,活着要相信自己身体的感觉; 西医告诉你,活着要关注自己身体的各项指标!所以,中医告诉你,不难受,就别乱检查,别没事找事儿; 西医告诉你,没事儿要经常去做做体检,早发现、早治疗,结果早完毕!这就是为什么说: “中医让你稀里糊涂地活,西医让你明明白白地死”西医治标,中医治本,中西医结合,治成标本!可是到了最后,我们到底是信中医呢?还是信西医?那最后还是折中各信一半吧!但多年以来,我们大都去西医为主的医学院,很少去中医院看病。而且花钱买来的药绝大多数也都是西药,而且进口药都是西药。几年前我们花在买保健品的钱最多啦!回想起来也上了不少得当啊!从去年年底到海南后彻底的和它们隔断了联系,儿子说这是最大的好处啦!总的来说我们到了琼海以后,因为气候的原因就没生病啦,但回到贵阳以后,反而有些不太适应生病啦!因此还是打算早点回到海南去,先装上空调目的是除湿!还有就是到了四五月份开空调降低室内温度。
  近日以来都是我一人从女儿家吃过中午饭,有时也吃过晚饭后,为了能和小孙女见面聊一聊,但更多的时间小孙女加班或替班,住在学校不回来,甚至回来得很晚,差不多我已经进入了梦乡!还有我住小孙女房间,她只好睡客厅沙发啦,我又有点不忍心!
  还有一件事儿,就是近日以来女儿常常说她血压低!而且早晨起来时发现头昏(头晕)一测血压肯定低,在海南时也犯过她没和我们说,到贵阳后接连不断有还几次,因此她前两天就去了贵医(如今是贵医大)啦,可后来我才知道他原来是照CT去啦,前次单位体检发现她肺上有“结节”虽然不大!三公分但医生让她半年复查一次,我因为打了好几次电话她没接,让我很不放心!后来知道她结节没长大才放心!而且她回来对我说:“您有什么不放心的,还怕我想不开呀!我才不会呢,您就放心吧!”其实我何尝不是很挂念呀!当前她可是我们家的顶梁柱啊,老伴几乎全靠她啦,吃喝拉撒睡哪样也离不开她呀......

[作者:老陆 日记本:老陆 修改]

2019年5月22日,22:37  星期三  大快人心事儿
                  含着眼泪的微笑!
  今天是什么日子啊?啊,小满节刚过对我来说今天可是“大满”喽!因为就是在今天我顺利的成为“北邮有线55级同学群中成员啦”!而且其中有当年的班长和团支部书记都在网上给了我公正的评语:我想把它珍藏在日记里留作纪念吧:
“关于陆永生同学我再说几句。我们7班的老班长石柏铭在前面的微信里,他说"陆永生是给大家开了个玩笑,陆永生的真实思想从他后来走过的路可以看出。",我认为班长这几句话准确地反映了陆永生毕业以后 并没有因被错打成右派而迟疑气馁,在分配的工作岗位上一直坚强,积极,乐观地对待工作和生活,积极争取入了党,每次见到老同学他都会很自豪的跟我们说,他的爱人,儿子,女儿全家都是党员,都可以组成 一个党小组了。还有一件事,据我所知,因57年反右时,班长是7班党小组里的党员 ,毕业以后陆永生來北京时,班长石柏铭主动的找陆永生谈心,自我检讨,还 诚恳地向陆永生道歉  (其实大家都明白这里的问题所在),这也是后来班长和陆永生关系不同一般,越来越亲密的原因。
陆永生是给大家开了个玩笑,他的真实的(接上文)思想可从他后来走过的路可以看出,他不僅当了贵阳邮电学校的党委书记,还当过校长,他与爱人放弃了海外的遗产,而且他组建的一个老同学老同事的群,充满了正能量,我也入了这个群收益非浅。慢慢地大家多交流自然就了解了。还有我想问一下陆永生,和你一起在贵阳邮电学校当领导的,你当校长时他当党委书记,而你当党委书记时他当校长,我忘了他姓名他是不是我们这一届的同学?(石栢铭发)
我历来不愿意翻旧账,陈康烂谷子的那些事有什么可说的呢?但既然他们在网上都指名道姓,把我的事儿都和盘托出,我也没什么秘密可言喽!因此保存了上面两段文字,以此来纪念吧!再说今天另一件事,老伴的我万元又存成了理财产品,有风险的(女儿说没问题)可更令我高兴的事儿,是我原来在大营路的折子上的存款,光利息就有近五千元,这实在令我高兴啦!但明天还要去落实一下,看看是否继续存下去?我的原则是,还是保本的比较交安全嘛......今天虽然高兴,但困倦还是难以堤防啊!早点睡吧......

[作者:老陆 日记本:老陆 修改]

2019年5月21日,20:18  星期二  女儿去照光!
               手机的用处可真大呀!
  今天早晨我想一大早赶去“贵州医科大学”(原来的贵阳医学院)多年来老百姓都简称“市医”还有一个是“省医”如今不行啦,只能还是叫“市医”得多,很少有人称“省医大”的吧?但我要说的是在我印象中,不管什么名子早晨挂号肯定是排长队啊!因此我就想到女儿一直很辛苦劳累,我习惯早起替她先去排队吧,也算做老爸的一点心意喽。可没想到打电话给她时,她说她早就在网上挂号好啦!
  另外自从回到家一时间手机还算安静,可欠电费六元零一分,催我交,可我在网上缴费时显示的却是海南地点,打电话问她们也说不清,可能是我们把手机捆绑到海南啦?天哪,我很少用手机更不会捆绑什么的!后来还是女儿到她们楼下的营业点交的费。手机用起来可方便,但毛病也不少?女儿手机可以刷公交车费,而且讲明是半价一元钱,可女儿用了几次都不灵说什么要升级?唉,一句话就像银行卡一样,有它方便的地方,但出问题也在卡上!而且“银联”因当说神通广大,可银行间也还有不能互联的(如贵阳行以招行户不能连)。
  当然也不能求全责备,吹毛求疵嘛!我还是要多学学使用手机,譬如,到别的地方加“Wifi”(就连女儿家儿子家都不好加哩)还有我的“酷派”老机子(4G)手机卡换到小米手机上,怎么就不能用了嘛?因为酷派小孙女说坏了,我才有指望小米再出点力嘛!但就是不行?另外女儿送我的“大华为”也还有很多弄不明白的地方?唉,功能越多我们学起来就越麻烦,我只好努力不要和时代特别是现代化科技,离的太远啦!以前总常听人说(儿女们):“您又不懂.....”是啊我确实很多不懂的地方,力求趁还不算很痴呆的时候就多学点吧......

[作者:老陆 日记本:老陆 修改]

2019年5月21日,19:39  星期二  女儿去照光!
               手机的用处可真大呀!
  今天早晨我想一大早赶去“贵州医科大学”(原来的贵阳医学院)多年来老百姓都简称“市医”还有一个是“省医”如今不行啦,只能还是叫“市医”得多,很少有人称“省医大”的吧?但我要说的是在我印象中,不管什么名子早晨挂号肯定是排长队啊!因此我就想到女儿一直很辛苦劳累,我习惯早起替她先去排队吧,也算做老爸的一点心意喽。可没想到打电话给她时,她说她早就在网上挂号好啦!
  另外自从回到家一时间手机还算安静,可欠电费六元零一分,催我交,可我在网上缴费时显示的却是海南地点,打电话问她们也说不清,可能是我们把手机捆绑到海南啦?天哪,我很少用手机更不会捆绑什么的!后来还是女儿到她们楼下的营业点交的费。手机用起来可方便,但毛病也不少?女儿手机可以刷公交车费,而且讲明是半价一元钱,可女儿用了几次都不灵说什么要升级?唉,一句话就像银行卡一样,有它方便的地方,但出问题也在卡上!而且“银联”因当说神通广大,可银行间也还有不能互联的(如贵阳行以招行户不能连)。
  当然也不能求全责备,吹毛求疵嘛!我还是要多学学使用手机,譬如,到别的地方加“Wifi”(就连女儿家儿子家都不好加哩)还有我的“酷派”老机子(4G)手机卡换到小米手机上,怎么就不能用了嘛?因为酷派小孙女说坏了,我才有指望小米再出点力嘛!但就是不行?另外女儿送我的“大华为”也还有很多弄不明白的地方?唉,功能越多我们学起来就越麻烦,我只好努力不要和时代特别是现代化科技,离的太远啦!以前总常听人说(儿女们):“您又不懂.....”是啊我确实很多不懂的地方,力求趁还不算很痴呆的时候就多学点吧......

[作者:老陆 日记本:老陆 修改]

2019年5月20日,18:52  星期一  今天突然降温
                  在女儿家打日记
  一早出门86路始发站排长队,原定时间没有车过来,后来因等的人太多啦,站上才调动备用车10点20分发车!唉,遇到这特殊情况情情有可原!到大营路站下车我又到浙江 义乌市小商品在贵阳开了一家小商品卖场其商品极多(从服装鞋帽到家用商品、家用电器和摆设品化妆品等等),价钱还算公道但商品绝对都是真货,有的包装外都印的是外文,我想是准备外销外国的,所谓出口转内销的吧?我每次只买五元钱两样的小商品,绝对不会吃亏啊。可往往都是女儿看不上眼的东西!我还在福建千里香混饨店买了十元钱大馅馄饨,老伴还挺喜欢吃。我和她俩人吃一碗,美美的都吃完啦!到家后女儿陪我到“招行”办妥了三个月的理财产品!这回多了一样东西,很对我们老年人心意,名字叫“理财备忘录”里边记载了产品的名称代码到日时间和预估利息金额等,很和我心意!该备忘录比存折略大点,印的很精美图案便于保存。随后女儿又陪我到贵阳银行把老伴的一笔活期存款取出来,加上我手头的钱本打算在邮储银行买一个收益较高的理财产品,可惜去晚了全被抢光了。只有等22号再去买收益稍低的那种了。不过收益高风险也就大,我们老年人还是稳妥些好。
  我本打算下午四点中就回家的(现在老伴住在女儿家,一般我都是白天来陪陪她吃完午饭就回去了)这几天小孙女都回来吃晚饭的,加上剩的菜也多,女儿就非让我吃了晚饭再回去。反正呆着也没事就提前把晚上的日记写了。

[作者:老陆 日记本:老陆 修改]

2019年5月20日,10:36  星期一  晴
夏天到了,气温迅速回升,长袖变短袖。
曾经迷茫过,就在月初,走了一圈,还是回到文艺写作中来。
写就写,与你结缘相识,就在文字,所以是缘。
最高气温到了32度,下午懒懒哒不想再去哪里,就呆在家看碟片,没有出门。
你在我心底最柔软的地方,舍不得触碰,担心我哪一个字说错,就惹你生气,小心翼翼的与你交汇一个眼神,我做得不好,你对我说,我会去改正,改变,总之你带给我许多许多的从前没有的快乐。
你呢?怎么还躲在角落里,一样舍不得?
明天,小乐果,我们一起的世界还可以努力变得更好!

[作者:寒流 日记本:健铭小乐果 修改]


 
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