2020年3月26日,17:56  星期四  恢复开始锻炼
               这老爷子说得有道理啊!
  连续三天我都没到小区运动场去锻炼啦!主要因为自从那天在球场骑单车稀里糊涂摔了一跤后当时并没觉得有什么,自行车还是自己慢慢推回家的呢。到家后女儿给我用碘伏处理了磨破出血的伤口,我也没觉得有什么老火,可没想到后来从头到脚,到处都有伤,更主要的是外伤用碘伏处理后问题道还不大。可最叫我难受的是左胳臂肘关节内伤还没完全好(隐隐作痛),这回右胳膊又摔出了毛病了,连茶杯都拿不动啦!晚上睡觉靠右边也不行!唉,人家说得好摔了跤当时不觉得痛,过后才慢慢胳膊腿才痛起来,要疼一阵子才会慢慢好起来呢。唉!这回我是不得不信了,这两次摔跤经验教训了我,直到如今我已在家歇了整整三天没下楼去锻炼了,今天第四天我开始恢复恢复往日的锻炼程序啦......我们的李群主给我写了一句赞赏,谢谢她啦:“你发来的这个视频我挺感兴趣 , 看来这位老先生自己的生活条件 似乎 与高级不沾边, 但是他讲的内容,关于长寿的问题, 以及心态对生命活力有关键作用的 论述 条条是道, 朴实无华, 谈话全程精神抖擞,调理清楚,很佩服这位老爷子。”只可惜语音不能变成文字保留不下来,遗憾呀!

[作者:老陆 日记本:老陆的日记本 修改]

2020年3月26日,0:7  星期四  晴
尝试在生病期间继续照顾工作,果然是吃力不讨好的行为。
今天一下子惊醒了,决定急流勇退。
 
从今之后设立规矩,不再强撑场面,这世界绝对没有自己就会做不下去的工作,该休息的时候好好休息,该病假的时候好好病假,不要装作自己很积极的样子,切断联系,静静等待康复。

[作者:糖糖宝贝 日记本:20年-抬头往前走 修改]

2020年3月25日,20:53  星期三  她给我们置装
                   所有人都要知道
   今天女儿先带我们去北门一心堂药店她拿回四十多元的安多明(微血管药)还有她要买的B2和VC,还有善存,后来我还在另一家药店买到三盒亚宝的硝苯地平缓释片(十八元一盒)另外还有创可贴和
广州白云山的消炎止痛高(三元十帖),我感觉到琼海这个地方药店可真不少!远比省会城市一点也不少。价格也是五花八门,但相差都是几元钱。离开北门市场就去金海路与银海路交叉口处,一个
苏杭丝绸展销会,这是外地人开的市场,也同样是卖给外地人的,大都是属于候鸟吧。天冷就来了,天一热就回去啦!衣服也是在这儿买天热的薄料衣服,我们也是这样,女儿给她老妈买的是丝绸的
衬衣原价120元还价到八十元,颜色和款式都还不错,给我买的是棉麻混纺的长裤、去年在万泉河边街上买了两条(40元一条)今年这家说要回去啦(福建)就买39元啦,肥瘦各买一条颜色都是浅色的,
适合在这个地方穿,我们又让女儿花了二百元钱,我给她一百她就是不要,说她给她老妈买就也要给我买。我是想跟她说:“你现在退休啦,没有你在单位那么多福利啦,而且在这里衣食住行全都让
你一人开支”,今年那房租的收入也靠不住啦?但这次就要看看小孙女如何把这件事处理得好啦?唉在等一点时间再说吧,我的意思是要过简朴的日子才对!小孙女今年也许会结婚,还要花一笔钱一
切都要再考虑之中呀.....再说,
 
驰援武汉协和医院回皖的孙耀华大夫的友情忠告,供大家注意:1、五一之前, 不管新闻怎么说,防控怎么降级,都要尽量减少出门次数;2、出门带口罩,进门消毒;3、出去买菜一次多买点,不
 
天天出去;4、在家运动;5、必须上班的,单位和家两点一线,别乱逛;6、单位工作时刻警惕,口罩带好,7、别坐公交,别上饭店,别串门(特别可靠的人少家庭尤其是单身可适当探视)。
 
为什么?一、到现在还没有特效药;二、治疗好的出院后还有反复;三、每天还是有人死亡;四、无症状患者的存在;五、病毒发源地不在武汉;六、疫苗最快四月底才临床试验,成功与否还要验证
 
年;七、病毒排查试剂盒有效率才百分之五十;八、最长潜伏期有达到27天的;九、新冠病毒可能会与人类长期共存;十、该病毒不光影响肺部和呼吸,对心脏等其他脏器也有严重影响;
 
十一、其他国家确诊人数在上升;
 
二、口罩还是买不到,医院除急诊和发热呼吸科外,其他科室都先停诊。以上所说的,希望要保持高度警惕!国家放松控制,允许人员流动,那是考虑国家经济发展问题,没办法再封村封路封小区
 
年前各类生产企业屯的库存也即将消耗殆尽,再不开工生产,人们的日常生活所需接济不上,社会稳定可能会出现问题。所以,必须开工复工。但是,不代表这场战役结束了。老人们身体弱,有很
 
基础病,更要少出门,坚持做好个人防护,千万别生病!希望众亲一定提高警惕!千万小心!病毒的潜服期太长久啦!如果你是普通群众,如何判断疫情拐点?不必关注确诊数字,也不必听专家分析
 
只要盯住两个信号:一个是国家两会的会期;一个是学校开学的日期。 两会都是精英,学生都是未来。只要允许他们外出了,你就可以大胆的出来闲逛了。非常靠谱!

[作者:老陆 日记本:老陆的日记本 修改]

2020年3月25日,1:53  星期三  晴
没想到2020年第一篇日记,居然是3月下旬才写的。
 
这一年的开头,真的是太忙碌了。
 
19年的圣诞节,是在薄荷岛上看的日落,然后飞往巴厘岛。两个有名的海岛,去了之后都觉得无感。越是有名的地方,越容易名过其实。反而是之前觉得很难去的巴拿威徒步,成了我这一整个旅行最大的亮点。
 
这之后到了香港,住了两周。第一次真正熟悉在佐敦的街道,第一次夜晚看到九龙公园的样子,第一次熟悉深水埗附近,第一次每天去运动中心和图书馆。我开始喜欢香港这个城市。开始认真地思考搬到香港的事。然而,这里的租金太贵,是日本的好几倍,让我觉得生活水平堪忧。如果不花租金的钱,一个月三四千港币,已经很够花。这里的税金不重,生活也不贵,配套设施还很不错,唯独住得不好,将分数几乎扣光。
 
再后来飞往南非,开始我许久不曾有过的另一个历险之旅。回想起来在非洲的旅行多少都有点历险的味道,不管是在摩洛哥,还是在埃及都如此。南非因为治安不好,而且玩的东西基本属于近代历史,大自然还有动物,对我来说新鲜的很。再加上路上碰到了一些有趣的人,让这次的旅行变得愈发值得回忆。有机会再慢慢写。
 
再次回到香港,本打算停留3周,却因为疫情吃紧,害怕最后回不去日本报税,匆忙情人节当天起飞,回了日本。报税比想象的要复杂,结果却比我预料的要顺利,本来被说不能申请退税的房子顺利退税了,车库租出去本来想要10万的免税,却没想到得到了接近30万的免税额。省回来的钱正好服了爸妈跟我去菲律宾印度尼西亚以及马来西亚的旅行费,也算是帮补了一下我的荷包。
 
赶在香港关门之前返回,却被告知维也纳的出差不用去了。疫情在欧洲遍地开花,惨不忍睹,我于是安心留在香港。
 
已经第三周,逐渐习惯在这里的安静角落生活的感觉。其实我也不需要很多钱就可以很开心,一天几十块的菜钱,可以吃好几天清心寡欲的素菜。一个月下来恐怕都没有两千块港币,我却因为房东妹妹的好心招待,水费不用交,电费不用交,租金不用交,连吃饭的钱都对半开。天底下就是有这样的好心人,缘分让她之前到我家成为我的房客,如今我成为她的房客。准备将自己认为应该付的房租留在最后给她,于是如今她说什么,就是什么。
 
妹妹已经快一个月没有上班,我有点担心,她的荷包是不是已经空空。如今疫情影响下一份工作,她又有一点喜欢逃避现实,希望天公作美,让这个善心的妹妹可以有一点好的运气。
 
已经在现在的新公司工作快满7个月,一切已经逐渐习惯,但学习的志气却逐渐削平,这是我需要努力的方向。
 
对自己说一声,2020加油,我依然是我。

[作者:糖糖宝贝 日记本:20年-抬头往前走 修改]

2020年3月24日,18:32  星期二  赶上好运气啦
             海南银行利率高还保值
  整个上午就办成了这几件是吧!先买药(老伴出了四百元)我的硝苯地平缓释片(北京亚宝)又便宜又好,只是好多药房都不买!地方保护主意吧,唯独北门“一心堂”药店才有亚宝的药品,而且每个星期五打八五折!女儿算好时间一般在周五都要去买药,可以节约一些药钱。女儿和我们住在一起,还是受到一些节约的影响,
  她如今也属于退休中的一员啦,收入肯定没有在职时多啦,因此能在生活方面节省一点也很必要嘛。今天在北门药店买了三个口罩,(三元一个)女儿在爱海卫生院要卖四元呢。如今对于几元钱不在乎啦,能买到就不错啦。后来女儿带我们到邮储银行,得到一条内不仅令(年龄在75岁以上就不能买理财产品啦!)哎呀飞机也不行,旅游也不行,一句话很多方面都受限啦!我对这些还是近些年来慢慢体会到的,一句话还是年轻人好啊.....后来只好往回赶,还有一件事没完成,就是买香(不是为给菩萨上香)而是为了消除卫生间的不雅气味,果然看到一家专门卖香的,各种香都有我选了一种“印度”香,我想到了儿子去西藏时带回来的香味道就是来源于印度,因此花五元钱买了一包,大约总有几十支,但没想到女儿和老伴都闻不惯这种香味!
  最后一件事儿就是到银行完成今天进城最大的一件事儿啦,最后我和老伴在海南银行,等女儿回家那银行卡去,后来她才知道,可以现在海南银行办一个卡吗,如今老伴不仅存有手机还有了银行卡,不仅有为数不少的现金存款(女儿给她藏在盒子了)每次我要想用她的钱,女儿跟我讲不能动他的钱,因为她钱少了她就会睡不着啦!今天还算没白跑,不但利率高而且还保值!连行里边的人都说这一两天被我们赶上啦......
  还有个网上新闻不知是真是假,图片是真的,但文字解释有点真假难辩啦?原文如下:快讯,美国总统,唐纳德 特朗普先生确诊为冠状病毒正在医院接受治疗,总统职务由副总统彭斯接替。美国全国上下一片恐慌。许多持有中国签证的美国人正在争抢前往中国的航班,飞机票是平时的十倍

[作者:老陆 日记本:老陆的日记本 修改]

2020年3月23日,16:22  星期一  在家养伤两天
           小区业主们疯狂啦!
  我从网上看到这么一段文字:如今,疫情开始在全球疯狂蔓延,突然发现,那些所谓的发达国家一直引以为傲的高素质和自律,一直吹捧的医疗福利,好像都成了笑话。
英国企图放任疫情发展,让60%以上的英国人感染,牺牲百万英国人,以换取“群体免疫”;
意大利医疗系统崩溃,医护人员不得不“选择性”救人;
瑞典直接“投降”,不再统计新冠肺炎确诊人数,不再给轻症及疑似患者进行检测;
西班牙宣布“封国”,民众蜂拥抢购生活用品;
伊朗主持人直播中下跪,请求民众不要再出门;
有人说:“控制疫情的关键,就是看有没有强大执行力的政府。”
直到此刻才意识到,能够生活在中国是多么的让人庆幸。
如今,世界不是那个世界,
中国,也早已不再是以前那个中国了。
试问有那个国家可以如此高效率地遏制疫情,甚至可以站起来去拯救世界?
没有,只有中国!
为了防止疫情全球蔓延,封闭了一个城市,全国人民禁足,
来自15家全球顶级研究机构建模分析,武汉封城让中国少感染70万人,
一声令下,42000多名白衣战士驰援湖北,动用200架客机,10天内接40000人回家,
火神山,雷神山拔地而起,武汉14座方舱医院10多天之内纷纷建成启用,确保“应收尽收,应治尽治。”特朗普曾骄傲地表示:“病毒没机会对付我们。没有哪个国家比美国更有准备,更有韧性。我们拥有世界上最好的经济、最先进的医疗保健系统、最有才华的医生、科学家和研究人员。”然而事实却是疫情在美国越来越严重,已蔓延37个州和首都华盛顿特区,目前确诊病例已达到6552例。并且,仅仅只是到医院检测一下,就需要花3500美元(2.4万人民币),可想而知如果治愈,要达到什么样的天价?中国又是如何做的?有人算过这样一笔账:所有的治疗费用,包括药物、人力、器械等一切手段,算下来差不多要74万,而这74万,全部由国家来买单。关键时刻才知道,中国有多好!正如一位网友说过的那段话:
“你可以批判这个国家很多地方,但只有生命真正遭受摧残的时候,你才会明白,身为中国人有多好。你才会知道,生死关头,是谁会像你父母一样,狠狠地拉你一把。”
  这两天我只好在家里养伤啦,全怪我不听别人良言相劝,一意孤行才遭受如此不幸,这次真是要“吃一堑长一智”其实我不止吃一堑啦,而是吃两次啦!也该吸取教训啦.....
  文不对题啦,根本还没提到业主们怎么开始疯狂啦呢?也就是女儿下楼倒垃圾时,听到一楼麻将室里人声嘈杂,麻将声声热闹非凡的缘故!我倒要奉劝他们别高兴的太早啦,再老老实实等上一两个月吧,谢谢啦......
 
    

[作者:老陆 日记本:老陆的日记本 修改]

2020年3月22日,16:36  星期日  在家恢复身体
               中断小说创作,改写“武汉日记”
   昨天室温28度,今天却升到29度啦,看起来儿子让我们先把空调安装好,是对的啦!因为已经使用过一次啦!看来又要再次启动啦!门窗大开有徐徐小凉风吹进来,但还是不见凉爽,老伴不觉得热可我却觉得有点受不了!唉,大老远来到这里未图的是起温高,没有寒冷可真的热起来也并不舒服啊!屈指算来已经半年啦,不管怎么说也要等到五六月份吧,儿子还让我们多呆上几个月,那就是再呆上三个月吧七月份疫情也差不多了吧!昨晚一夜也没睡好,因为右臂伤肩关节受了伤,不能身子向右翻,我又不习惯躺平着睡,就这样翻来覆去不安稳,平日里从来睡眠没问题,即使半夜醒来睡不着看手机一个多小时后,也就慢慢入睡啦!我以前可没这毛病,还有就是从嘴角流口水,唉,老了毛病是越来越多喽!这段时间的确一天天似乎没什么可写的,忽然看到原来湖北文联主席方方,她中断小说创作,改写“武汉日记”我看看大作家的日记:谈起写作“武汉日记”的初衷,方方告诉记者,受新冠肺炎疫情影响,当下许多武汉人在受难,在与死神较量。没有从小到老都生活在武汉的人,恐怕很难有这样的心情,也很难理解这份伤痛,而自己却根本无力相帮,所以她的内心也有创伤。“很多人留言,说每天看了我的武汉日记他们才安心。这真是让我在惊讶之中,也深感荣幸。果真这样,我愿意为他们天天写。”方方说。
 从正月初一开始,方方通过“武汉日记”记录自己的所见所知,每天在网上发布。“对于因疫情隔离在家里的人,文学在此时显得很无力。但记录下真实的场景和自己的想法,却是很重要的。”方方告诉记者:“其实,有几天看的人太多让我有恐惧感,它在网络上传播得太快了,使得我这种习惯小众阅读的人很不适应。我几乎就不想写了,但我同学和朋友他们仍然鼓励我继续写,一直写到‘封城’解封那天为止。”

[作者:老陆 日记本:老陆的日记本 修改]


 
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