2019年6月26日,1:45  星期三  雨
莫不是彼此天涯,也难得骤雨后未起的波澜。
 
只道是人间自有花开,艳也好,败也罢,一转身,便成了要忘一次便记一回的过客。
 
却执念余生,却决绝而上。叹尽尘土陌路,笑终难定,从此后不无羁盼,自是最敢忘。
 
又如何?
 
且埋一把香藏于旧梦。也是花开半夏,舟行万里,趁那似水月光,摊开双手,光景便如薄沙泄下。狠一狠心,落浆又行,也许最好。自己也找不到来途和归路,谁又能?
 
若是天注定还会苍苍,也就随他去吧。
 
认的不是宿命,信的或是刹那,尽的只是我心。
 
回也回不去,握亦握不住。知是如小小的刺,动一动便疼。又何必纠缠,倒不如梦一场,笑黄粱。

[作者:深水蓝 日记本:人间世 修改]

2019年6月25日,18:20  星期二  全天看护老伴
                 B2万岁!我说万万岁!
  今天全天都在女儿家,原因是我们的小重孙夏天生病住院了!病因我分析是感冒啦?发高烧39度,因为他爷爷和他爸爸都因为开会不能前去招呼小夏天,以此就找到了退休在家的这位姑奶奶啦,我女儿自然也很愿意去照看这位小夏天喽!可是照顾了小的这老的(她老妈就只有我去照看她老人家了!她第一次解小手我伺候她他要我帮她(把裤子提到腰间)我让她自己提她说提不到?原本它是可以自己提的,可是因为我在旁边她就提不到啦!我知道这是她故意这样做的,最后还是我迁就她啦!
  看完“有报天天读”我说送她回房间里睡午觉啦!先头我牵她到房间里已经睡下啦,可没多久她自己又从房间走出来站在门口,我问她干什么?他说不在房间里要到客厅里来,我迁就她到客厅长沙发的“贵妃”上睡下,我给她从屋里拿被子盖,她不要,我只好给她盖毛巾被了。这一切总算她睡下啦,我就说了一句:“这回您该老老实实休息啦,我可也要睡午觉啦!说完我就回小屋(小孙女的卧室)倒头就睡下啦!
  不知过了多久?只听小声的叫我的名字,我急忙起来问她是否上厕所?她说不去,拿我问她做什么呢?她说让我陪她坐!当我去到卫生间一看,有些异样,一个抽屉拉开寻找东西?在水池上摆放一个长条篮子里面还放些杂物东西,我问她是不是她放的篮子和拉开的抽屉,她却一口否定?后来她又说她找东西,我问她找什么?她说找纸!天哪,一大卷纸就在马桶边上,她居然不知道?后来我次明白原先都是别人递给她受用,因此她找不到,所以这次她自己上厕所所以才她自己乱找啦!一切都明白了,我不怪她,反而要表扬她,她自己完全自理根本无需别人帮忙.....
  但今天主要是要转帖一篇《严重缺乏维生素B2是致癌的根本原因》但因文章太长,我只好慢慢转帖如下吧:一位中学同学用微信传来这篇好文,因为她在卫生部门工作,对保养身体健康特别注意。   她不断提醒大家,日常生活都应该注意些什么   ?
现在拿出来与大家分享,希望对大家有益。★   引起癌症及多种疾病的原因   :1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。2  、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、
肝硬化也都是因为缺乏维生素B2所引起的。3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。4、女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。5、通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。 
   ★   由此可见,及时、足量补充维生素B2,以上这些症状都会减轻,也有可能会痊愈。★ 维生素  B2是人体必需的一种营养物质,它是形成人体组织、器官表面必需的一种物质。  ★   维生素
B2在人体内无法储存,但人体每天又需要它,所以必须想办法每天从食物中进行补充。 ★ 食物中,比如:动物的肝、肾、心等维生素 B2 含量较高(这也说明了B2的重要性),其次是奶制品,禽蛋
类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素B2  。  ★ 植物当中,维生素B2  主要存在于谷物的皮、壳当中,在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无
法 从食物中获取足够的维生素B2  ,所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。★ 轻微缺乏维生素B2  ,  人体不会有任何感觉,但到一定程度时就会出现明显的症状。 
首先,在人体最薄弱的地方,通常是消化道的首尾两端,即口腔或     肛门的局部,出现充血、肿胀,随后皮肤或粘膜出现溃疡,然后开始出血,即是口腔溃疡和痔疮。  如果长期缺乏维生素B2  ,
那么人体其它部位也会出现同样的症状。★为什么缺乏维生素B2  会出现充血、肿胀呢?主要原因在于血管。
  构成血管壁的细胞离不开维生素  B2  ,当缺乏维生素B2时,血管壁  (  主要是毛细血管 , 管壁本身就很薄   )   开始变薄,在血压的作用下,血管开始向外凸起,当局部的血管都开始鼓起
时,就形成了肿块,最后血管开始裂开出血,如果发生在脑部,你猜到了吗?对,这就是脑溢血。★ 为什么缺乏维生素B2  会出现溃疡呢?同样的道理,构成人体皮肤和粘膜的细胞也需要维生素B2  。★ 当B2  缺乏时,人体无法产生出足够的皮肤和粘膜细胞,去顶替已经代谢掉的细胞,缺口就产生了,患处的皮肤或粘膜就像雪被融化了一样,由一个小点发展成一个创面,这就是溃疡。 ★
它发生在食道,就是食道溃疡;发生在胃里,就是胃溃疡;发生在肠道,就是肠道溃疡;发生在女性的子宫颈,就是宫颈糜烂。  ★ 溃疡面如果长时间不能愈合,就会被细菌感染,产生炎症,单纯使
用消炎药,只能暂时控制细菌的繁殖,并不能使溃疡面愈合,炎症也会 反复发作。★ 充血、肿胀要是长期、持续发展下去,就会凸出组织、器官的表面,形成肿瘤,肿瘤发展到最后阶段,表面糜
烂,反复感染、化脓,内部细胞疯狂增生,这就是   ―― 癌症。  ▲ 所以说,癌症是人体长期、严重缺乏维生素B2  ,各种组织、器官功能即将衰竭,总崩溃即将发生的征兆。  这也就合理解释了
为什么把癌变部位完全切除了,仍然避免不了癌症的扩散和复发,不是癌细胞扩散了,而是组织和器官相继陷入崩溃了   。★ 知道了病因,   治疗就简单多了,及时、足量补充维生素B2  ,红肿就
会消退,溃疡面就会愈合,肿瘤会缩小甚至消失,癌症会停止恶化,逐渐好转。  ★ 用于预防和治疗维生素B2缺乏症,如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。 
  很显然,这些只是缺乏维生素  B2  的初期症状,现代医学没有对这个问题深入研究下去。  ★ 既然缺乏维生素B2能导致口唇、牙龈、舌的溃疡,那么消化道内其它地方的溃疡就与B2没有关系吗?  ▲正是在这个问题上的浅尝辄止,导致了现在癌症的泛滥。  ▲实践证明,当人体没有明显的症状、用来预防时,这个用量也许是可以的,但是,如果身体已经有了明显的症状,比如溃疡、痔疮、息
肉、肿瘤,那么这个用量是明显不够的,必须要一次4-6片,一日3-4次,才能看到明显的效果。  有些人就是因为用量不够,觉得服用维生素B2没有用,从而耽误了病情。已经住院的病人,可以要
求医生在输液中加入复合维生素B(里面含有维生素 B2),效果会更好。 
  ★ 维生素   B2 对人体没有任何副作用,过量的维生素 B2会从尿液中直接排出体外,所以,不用担心服用过量的问题。★ 还有个问题也必须引起重视,维生素B2见光极易分解,从而导致失效,一
瓶维生素B2 ,如果开盖后一个月还没吃完,那么剩下的药片估计就都失效了,再服用时就会觉得没用了,这时就需要重新购买,最好生产日期在半年以内的。  通常所说的 “上火”与维生素B2有什 
么关系呢?★ 辣椒、羊肉、白酒等热性食物进入人体后,会扩张毛细血管,加速血液的流动,而这会加速维生素B2的消耗,就像人跑步时肯定要比走路消耗更多的氧气一样。  ★ 维生素B2被快速消
耗而又得不到补充,于是就会产生牙龈肿痛、肛门肌肉充血肿胀等上火症状。只要马上服用足量的维生素 B2  ,这样症状会很快消失。   ★当然,吃一些凉性的食物如西瓜等,能中和身体中的热
性,也有一定的效果,但最根本的因素还是维生素B2。★“十人九痔” 是一个民间俗语,是指痔疮患者的发病率很高,其实也证明了缺乏维生素  B2在人群中的普遍性。  ▲ 流行病学认为父母得了
癌症,子女也易得癌症,所以癌症具有遗传性,这其实是个错误的结论。  ★ 真正的原因是,父母与子女在饮食结构上具有高度相似性,父母爱吃辣的,经常上火,处于缺乏维生素 B2的状态,那么
子女也必定爱吃辣的,也会缺乏维生 B2。即使子女以后与父母分开了,他(她)的饮食习惯也会保留下来,所以,与父母得相同的病就不足为奇了。  ★ 为什么常吃五谷杂粮的人不易得癌症呢?现
在你应该明白了吧,其实是五谷杂粮中(主要在皮、壳上)所含的维生素B2起了作用,如果把皮和壳都去除了,效果就会大打折扣。  ★有些人常吃复合维生素,认为自己不会缺乏维生素  B2,实际
上,复合维生素中所含的B2  远远不能满足人的日常需求,必须单独补充维生素B2  。
    这篇文章的目的在于治病救人,特此鸣谢朋友。如果你从这篇文章中获得了受益,请转贴,让更多的人看到,能早日摆脱病魔的纠缠。朋友圈分享到朋友圈

[作者:老陆 日记本:老陆 修改]

2019年6月24日,20:30  星期一  金鸟飞进笼子
                  切不要小看了日本!
  今天我做的一件“大事”就是用我和老伴的“房补”(我们俩每人每月都有一千多元呐),多年以来我一直存在折子上没动过,第一次有八千多了,我给孙子读大学买了IBM笔记本电脑。第二次又用存的钱给小孙女也买了IBM笔记本电脑,一碗水端平嘛!如今他们早已把这老笔记本不知丢到哪去啦?但对我来说总算尽了一份心意啦!现如今我俩存的“房补”合计加起来上不足买理财产品的额度(最低五万元)但再加上我的国债所得,恰好就凑够啦,我就买了保本的3.05%理财产品,存到明年二月份2020年春节是2020年1月25日正月初一,即农历新年,俗称过年。春节是辞旧迎新的日子,也是中华民族最重要的传统节日。还有明年是我的本命年(鼠年)!儿子总让我今年要多注意身体健康,大概他主要是相信民俗中“什么七十三八十四之说的缘故吧?” 昨晚女儿帮我把床垫翻到硬的一面啦,也从床底下找出来以前我用过的凉席,因此一夜安眠(熟睡到四点小解后就没睡啦,一直听广播。先是听重播的“财经夜读”后来五点啦,又有了我喜欢听的高丽主播的“笑傲江湖”再后来就到了“清新早世界”,之所以我昨晚又看了一部美国电影《特务家族》唉,打来打去我并不喜欢!反而搞得我一夜只睡了四个小时!唉!
   本来    想转帖一篇《亚洲最发达国家低调得难以置信,看完我震撼了!》后来我才知道原来这个国家是日本啊?“换一个角度看日本”吧:日本国土只有中国的1/25,人口密度却是中国的2.45倍,但是他们目前做到的成就有:法治国家、廉洁政府;诺贝尔自然科学奖等世界一流大奖;174个国家免签;世界一流大学;世界第一的良好治安;食品安全;环境优美罕有污染;医疗健康世界第一;老人长寿世界第一;人均产值是中国的30多倍。有媒体称,日本475名议员的平均固定资产,折合人民币177万元。 首相安倍算是个有钱人,可资产也不过折合人民币510万。 177万,在北京够买30平米房子不?最新联合国公布的全球国民素质道德水平调查及排名,中国连续几十年排名世界第160位以后,而日本国民素质连续30多年排名世界第一。 中国与日本国民之间的素质差距约为50-80年,其中中国小学教育与日本的差距是50年,中等教育差距70年,高等教育差距90年。纽约,世界经济之都,人口1800万,GDP26000亿美元,“市领导”却只有6人——市长1名,副市长3名,议长1名,副议长一名;东京,人口1300万,GDP11000亿美元,“市领导”7人——市长1名,副市长1名;议长1名,副议长等“市领导”4名;中国某市,人口300万,GDP46亿美元,人口是东京的五分之一、纽约的六分之一, GDP是东京的0.4%、纽约的0.18%,“市领导”却有41名:市委书记1名,副书记4名,常委11名,市长1名、副市长9名、市长助理3名,人大主任1名,副主任7名,政协主席1名,副主席8名。就是这个市政府,还有20名处级副秘书长,平均每个市长配备两个副秘书长!
  因为该文很长,就不在此粘贴啦!就从上所述,我从此不可小看了日本.....

[作者:老陆 日记本:老陆 修改]

2019年6月24日,20:12  星期一  晴
在广州一周,然后回到东京。
 
到最后两三天,第一次发觉这么多年来这是第一次在广州呆这么久。
之前每次都是匆匆而过,呆个两三天就要赶飞机。这里虽然是我名义上的居住地,却跟我如此缘浅。
 
回到东京,虽然一上床就睡好了,醒来却觉得寂寞。
 
在日本加起来已经是第八个年头,却只觉得住的舒服,心里不满足。人生或许就是如此,忙碌时期望空闲,闲了却觉得空虚。
我还可以,比大多数人都还好,所以我要知足。
 
早上起来想到自己要去做一个孩子的想法,突然觉得想要拍一个纪录片。
 
需要有一个导演系的人陪我走这一路。

[作者:糖糖宝贝 日记本:19年-寻找真正的自我 修改]

2019年6月23日,21:32  星期日  今天学到一点
           前此时手写的,这回事正规文字的:
  日本作家村上春樹曾說:「人不是慢慢變老的,而是一瞬變老的。」人變老,不是從第一道皺紋、第一根白髮開始,而是從放棄自己那一刻開始;只有對自己不放棄的人,才能活成「不會老」。有一種人,歲月好像遺忘了
  他們,一輩子似乎都不會老;這些人,老去的只是年齡,不老的卻是「氣質和神色」。那是他們都注重以下這些特質:(1)有一顆童心。(2)注重儀表。(3)經常旅行。(4)心地善良。(5)活到老學到老。(6)有生活情調。(7)堅持運動。(8)心態年輕。日本醫學專家說:防失智,增強記憶力,不用吃藥,可以用食療,他推薦要吃4種食物:(1)番茄煮熟防失智。(2)蘋果增強記憶力。(3)黑巧克力活化腦神經細胞。(4)南瓜能抑制阿茲海默症。你也認同的話,請分享給好友。
  哈哈!第二次也成功啦!今后就不再怕那些偷懒的人试用照相的方法偷懒啦!

[作者:老陆 日记本:老陆 修改]

2019年6月23日,12:16  星期日  雨
一开始,到结束。终究敌不过时光,岁月在脸上刻上痕迹,在心里打下结,绕一绕,便更无奈。自是相忘点点忧,最是难断丝丝愁。
 
也诉衷肠,红尘中相视一笑,破不了相思曲,放不下恨欲狂,只当这人间世,总要这样。要浮于靡音之间,要隐于白雾之上。于是苦苦等,终是换得十里春风,笑不曾虚度一场。
 
怨不得大漠苍茫,怪不得天高水长。在路上,管身去何方。

[作者:深水蓝 日记本:人间世 修改]

2019年6月22日,21:52  星期六  雨
是天平忘却的另一端,别了尘缘。
 
从此后,断了埋怨,忘了想念。
 
只当前生来世相欠。
 
繁花似尽,莫道卿行早。

[作者:深水蓝 日记本:人间世 修改]


 
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