2019年10月22日,19:37  星期二  今天没坐三轮
                 羊毛出在羊身上嘛?
  今天早晨当电梯停在五楼时忽然上来五个人!其中住在四楼的王老者(七十二岁)和他老伴(六十九岁)也在五人之中,原来其他三位是他们亲戚,听他们说到海口坐轮渡,我在下到楼底时问了一句:“怎么又要回北方啦?”王老者回答我:“他们是去桂林旅游,六天每人一百元,等回来时每人再还三百。”我不听则已一听就引起我的好奇心?!马上我就问道:“每人一百元就够便宜啦!怎么回来还返还三百元?”王老者还问我“你也想去旅游吗?你要去我也给你报个名”!我赶紧说:我可离不开。只是感怎么会有这样的好事,后来女儿才跟我讲,原来在旅途中要让你购买他们的各种产品,以此来补偿旅费,唉怎么也是羊毛出在羊身上哦!旅游公司怎么会赔钱呢?经她这么一说我就有点明白啦!这和那种“零团费旅游团”是玩的同一种把戏。但我听王老者的老伴说:“你不买他也没办法嘛,你说没钱他有什么办法?”但他们两口子参加这种旅游也不止一次,但她也实话实说:“你看我带的这手镯,也是花两千多买的。在街上也就是十多元的东西。”唉她没再说我也就明白啦.....后来女儿又说:“去年我们娘俩花八十元两天游又是海口又是三亚又吃又住,也够便宜的啦,不过还是买了手串啦!是啊又想出去玩又想不花钱哪有这种好事啊?
    回想我们数年前,每年买那么多所谓的“保健品”送了我们很多治疗仪,当然有些还是有用的但也还不都是出在我们买的保健品上吗。按我儿子的说法:“天底下哪会有免费的午餐?唉,只要你花的高兴就行啦,反过来他也说:只是我觉得辛辛苦苦节省下来的钱被骗子骗走有点不值喽......。不过到了海南到是好的多啦,实际上已经没有一家能联系到了!我到海南后手机换了号码座机也只有我儿子知道,因此我的手机已经没有那些杂七杂八的电话啦!在这本来就是想清清静静的享受这的慢生活的。
  总之,我以前常常教育我学生的那句话:“不想占小便宜,就不会吃大亏!”要真正做到也不是那么容易的。

[作者:老陆 日记本:老陆 修改]

2019年10月21日,18:0  星期一  万泉河林阴道
                  每天总有两件事令我满意
  今天一大早就坐着小三轮走万泉河边上的林荫绿道去吃早餐,按女儿的说这条道就是天然氧吧,她故意放慢车速说是让我们吸氧。到了东北人做生意的早点大棚后感觉人明显增多了。我点了喜欢吃的豆腐脑和小米稀饭再加上杂粮玉米饼(新开的这家有五六种杂粮食品,美中不足是不供应开水),女儿为了让我们我们能吃带去的药又专门买了杯豆浆。她还买了糯米饼、馅饼、烙饼和土豆饼,我照例买了哪儿车子上带烤箱的烤红薯(老板说有红心、白心和黄心三种,价格都是十元一斤),虽然贵点但很甜又好吃。我们慢慢吃着女儿又去买菜了,今天还特别买到了“海南马齿汗”,女儿说我们马齿汗从贵州吃到了海南,但我喜欢!今天的早点吃的舒服也吃多了。更让我高兴的事儿,还是在这儿总算买到了我平日喜欢吃的“五香花生米”还真不贵十元一斤,生的都要七元呢。另外还买到了从新疆大卡车拉来的核桃(十五元一斤)。带满车的食品我们高高兴兴沿银海大道回到了家。到家后我们大家照例在两个大床上,和衣而睡,美美的又睡个回笼觉。醒后她们母女俩到外间看电视,而我在继续看我的《感谢生活》,没想到主人公的一条流浪狗“黑儿”写得令我老泪纵横!一点不夸张.....。
   第二件事,就是我和老伴共同看了一部日本电影,好多年都没看日本电影啦,以前印象最深的是电视剧“血疑”和“追捕”、“生死恋”啦!不过今天这部,因为是描写老年痴呆的,我感到有必要看看!电影名字叫“我的生活与探戈”果然不错主要描述跳“探戈”能对老年痴呆有帮助,这让我感到我想不会是胡编乱造吧?故事梗概如下:在某天,她得知身为大学教授的父亲堂岛修治郎被警方抓了起来,罪名竟然是痴汉行为。担心父亲的异常表现,百合子带着修治郎去医院检查,经诊断发现父亲已然患上了老年痴呆症。对病情的担忧和看护等种种现实问题令百合子的生活偏离了正常轨道。在此期间,她偶然得知了某个痴呆患者家属会的存在。在这里她见到了有着各种怪异表现的患者,而父亲也开始跟着他们学起了探戈。原本只是抱着试试看的心理,结果百合子发现父亲原本木讷的表情慢慢有了细微的变化。凝视着父亲的舞姿,她也朝着自己的梦想继续前进……。
  下午,我回到小运动场做三种活动,云中漫步五百次、腰部转体五十次、上肢太极圈100次、老伴能走近百步、女儿倒行五百步.....。晚上接着看电视剧“在远方”。平静而愉快的慢生活就这样一天天过着!

[作者:老陆 日记本:老陆 修改]

2019年10月20日,21:31  星期日  下了半天与
                  回文诗未能转帖成功
  今天下雨我们大家就没下楼活动,吃了早饭后,就开始躺在个人大床上,我开是给老伴读《最好的告别》大半本读完了,但还没有一点“告别的意思”当然说不上最好的喽?大概我读的不够精彩有些昏昏欲睡,也难免老伴也给读睡着了。我后来就开始读我带来的冯骥才的“感谢生活”(39.8元)我买这本书原因是我一直喜欢我的老乡(天津)和刘绍棠的书,也是因为他是写我们家乡河的小说,另外冯翼才本来要写一部“抄家”的小说,可后来放弃了,反而写了一本未能转帖成功《感谢生活》,我觉得很有意思!而刘绍棠在当潞河中学学生时就写出来成我们语文上的课文“青枝绿叶”其中我还记得“光棍好过”的句子!当时他在北大时,受到批判“所谓的一本书主义”后来被打成右派!但平反后(美其名誉改正)又出了不少作品,他和冯骥才应当说都说我喜欢的作家,可惜后者早逝啦!
  今天我们这下雨,是下了停,停了又下!而我们贵阳确实天天有雨一直下了一个星期啦,我们喜欢下雨因为一下雨气温就低,身上就不会发粘啦!我怕热不怎么怕冷,而老伴是怕冷并不怕热,北方人因为怕冷才来海南的,现在因为还很热,来的避寒的北方人并不怎么多,对我来说到落得清静没什么不好的!
  今天我在物业值班室拿到了女儿在网上买的挂(四元钱)大概书店要卖十元吧?看起来网上还是有便宜东西呢,我买的小音响也都是几元钱一对,而且质量都不错,不要一味的埋怨网上没好东西,骗人的时候多嘛!傍晚雨过天晴后我们都下楼去锻炼了,我还是在简易运动场做了五百个“云中漫步”和一百个腰部转体和上肢双臂圆周运动各一百次。如此一来上下支和腰部都运动到了。又走了几百部就在完成任务准备回家时,我特意绕道去物管准备拿报纸时女儿匆匆来问我带钥匙没有,平时都是女儿负责拿钥匙的,今天她也忘了,好在我们在物管小吴娜放了一把备用钥匙,要不老伴又该着急了。今天我还在老伴群里发现“九龙人”奶奶,发来一篇回文诗,我喜欢,白存下来,很有意思,据介绍可能有几十种念法,请网友们欣赏吧......。

[作者:老陆 日记本:老陆 修改]

2019年10月20日,20:38  星期日  晴天
   牙齿有点儿牙龈萎缩,对于向来注重健康的我来说,是不可忍受的,于是,昨天新院开张,我立马就去体检了,果然需要做个小手术修复,我自然是非常接受的,保养好牙齿是健康的第一步。
   预约了今天上午10点进行,大约半个小时左右,就搞定,唯一不太舒服的就是直到现在还感觉那个位置酸软不适,只要对牙齿的健康有帮助,我便也欣然地默默忍受。
   不知道从什么时候起,大家开始担心自己的健康了,哪怕孩子的一个小小感冒,都让家长惊慌失色。是因为健康没有以前得来容易了?还是因为环境和食物改变了原始属性?

[作者:青紫蔓萝 日记本:梅.兰.竹.菊 修改]

2019年10月19日,16:57  星期六  去邮局买网线
               发给我每一位老年网友惠存
  今天女儿帮我做了一件好事就是在北门市场的一条街上买到了我需要的网线。通过一段时间的熟悉,我们发现琼海的街道都是互通的,而且大都横平竖直也比较整洁,女儿掌握了这规律后开起三轮车到市中心走小路就顺当多了!但是,近期由于政府大修银海路造成局部地区狭慢车道被封,我们车走快车道有些害怕。不过修好以后这条银海路路就更加宽大畅通啦!每天女儿让我们坐在“小宝马”上,我们迎着朝阳,微风吹拂着我们脸庞,感到十分惬意!今天的目地是到邮政银行查看养老金是否到账,还有就是到北门市场去买一条五米的数据线,带水晶头装在包装袋里的,质量有保证价格也还便宜,在当地并非很好买到的(12元一袋明码标价货真价实,果然质量很好我很满意!)算完成一件大事,从此我可以躺在床上上网玩笔记本电脑啦,就是在贵阳也难做到这一点哩!
   到了邮储银行,人道不多但牌号是18号,也就是前面还有7个人在等,可大厅并没有几个人,我怎么看也不会有那么多人啊?但也正好女儿要到保真超市(本市大超市)买猫粮和食品,我们就坐在大厅的椅子上等,他的牌号还分A和G两种,等于是先优先G字头的,所以我就要多等一段时间喽!等到女儿都采购回来了,还没轮到我们,而且到了以后窗口里边的营业员才对我们说,“可以不用排队,在门口的机子上自己就可以办理啦”!唉早知如此何必费这么多时间呢?
   还有就是让我们老年人想不通的是,女儿让我办一个手机银行,以后可以在手机上买理财产品啦!:可营业员确告知“八十岁以上老年人,不能办理手机银行!”这难道是他们邮政银行的规定。(人家海南银行就主张我们开通手机银行,我买理财产品时他们大堂经理还亲自帮我开通了手机银行说以后在手机上买产品方便)我想可能是担心老年人受骗!但买理财产品必须要用手机,以后老年人买理财就更加困难啦! 也别说人家马化腾和工行联合在微信里也变成了银行,我从网上看到这条消息。大概不会是假的吧?
    我今天还看到“香港伊丽莎白医院临床肿瘤科唐志聪医生编写的一篇”觉得很好,特意推荐给老年网友:“人,只要脾、肝、大肠、肾,四个功能健康,就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。
脾,一定要健康。如果有病,就先恢复脾的功能。每天三餐,五谷杂粮一定要占总饮食的 50%,一定要养成这个习惯。 杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁,这些都是杂粮类,莲子也很好,有了这个概念之后,脾好肝就好。脾在造血,一天有两个重
要的时间,就是子时24:00和午时12:00,所以,你该休息的时候一定要休息。现在的人,大部分都是肝不好,为什么不好? 晚睡、吃油炸的东西、坏脾气,这三个正是肝的三大克星。 油包肝,你吃油的东西,油把整个肝包住,肝的功能完全
丧失了,所以说,我们不要吃得太油腻。 当我们身体感觉不适的时候,此时疾病正在纠正人的过失,用身体的痛苦管教他,有痛苦的时候,代表我们要改变自己的生活方式。 每天早上,你上厕所感觉很困难,这个表示什么? 你身体纤维素摄取量
完全不足。万病之源,都是从你的大肠不能正常排泄开始。如果你的大肠很好,那你早上应该不是自己醒过来,而是被大肠的蠕动叫醒,大肠蠕动在叫你了,为什么? 因为五到七点就是大肠最活跃的时间,所以为什么我们告诉癌症病人一定要晚
上九点睡,因为你的大肠早上六点到七点的时候自然就会蠕动,叫你起床,蹲马桶了。 你一天要上几次厕所才够? 请记住:如果四、五天才上一次厕所,叫重度便秘;两三天上一次厕所,这个叫中度便秘;一天上一次厕所,叫轻度便秘。
食物进入体内十二小时,没有排出去,就会形成毒素。 因为毒素没有排出去,我们的大肠壁就会吸收这个毒素,吸收以后,透过静脉又送回肝脏去,糟糕了! 造成肝亏损,这个问题就很严重了。 肝不好跟大肠有直接关联,只要大肠一通顺,肝就
会好了,免疫系统也跟着恢复,而且送到心脏的血都是干净的,所以什么病都不容易罹患。 当一个人感觉到每天很容易疲倦、很容易累,表示你的肝功能已经出现问题了,血已经没有办法回流到肝! 你身体健康靠的是什么?睡眠的时间,脾去收集
血液,送到肝脏去解毒,解毒以后,干净的血液送到心脏去,心脏再送到全身,就能获得营养,就能获得健康。很不幸的是,现在很多人脾已经先出现问题,脾本身就不收集血液。 只有一个办法最养脾,五谷最养脾,可是现在身体为什么都这么
差,身体这么多病?因为都不吃五谷杂粮,吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条,又不吃白米饭,所以你要吃造物主原创的食物,一定要吃五谷杂粮,原始的杂粮,比如糙米等。 恢复四大功能,永远离开病苦! 用心多看几次! 好好照顾自己!  这周是世界
好友周,如果你愿意,请把这条信息发给你所有的好朋友 。 也包括我 ,看有多少人会回发给你。当大部分人都在关注你飞得高不高时,只有少部分人关心你飞得累不累,这就是“友情”。 再忙,也要照顾好自己, 朋友虽不常联系,却一直念。
天凉时记着多穿衣! 世界好友快乐! 少喝奶茶、远离正在充电的电源。 白天多喝水,晚上少喝,一天不喝多于两杯的咖啡。 少吃油多的食物, 最佳睡眠为晚上十点至早上六点 晚上五点后少吃大餐,每天喝酒不超过一杯。 不用冷水服胶囊,
睡前半小时服药忌立刻躺下。 睡眠不足八小时人会变笨。 午睡习惯的人不易老。 手机电池剩一格时不要打电话, 剩一格时辐射是平时的一千倍。要用左耳接电话, 用右耳会直接伤害到大脑。
   2019新概  一个中心:一切以健康为中心。两个基本点: 遇事潇洒一点, 看世事胡涂一点。三个忘记: 忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨。
   四个拥有: 无论你有多弱或多强,一定要:  拥有真正爱你的人, 拥有知心的朋 友 , 拥有向上的事业, 拥有温暖的住所。
   五个要: 要唱,要跳,要俏,要笑,要苗。
   六个不能: 不能饿了才吃, 不能渴了才喝, 不能困了才睡, 不能累了才歇, 不能病了才检查, 不能老了再后悔。看到了,发给每一个你珍惜的朋友。 群发一下吧!这篇太值得看了!

[作者:老陆 日记本:老陆 修改]

2019年10月18日,19:45  星期五  地藏菩萨保佑
                凶恶的豺狼来啦
  今天女儿说:带我们去一个没去过的地方,这个地方还真没去过,即像村庄但又隐藏在城市中,村民的房子都是两三层外表都很漂亮,门窗都是不锈钢的,很华丽也很大气!就连护栏杆也都是不锈钢的。地面都铺满了各色瓷砖,而且好像都还有车库,如果房子里的家具再豪华点、洋气点称其为小别墅也绝不过份。我就在想:假如买一套虽说只能是小产权,住上几年也没什么问题吧?还是别多想,就是再便宜我还是买不起啊!事到如今我已经很知足啦,就别东想西想的啦。但是还是经不起诱惑,有些眼馋呀!在老伴的群里有位姓名找了半天没找到的网友发来一篇“凶恶的豺狼来了,真的来了,己经踏入了我们祖国的土地。”题目有点吓人,可一看到“存十万,就奖励五万”真够吸引人的!为了爱国我也不会支持什么花旗银行的(在我们贵阳还真有个花旗银行)可不一定就是这匹凶恶的财狼?
  我还是把原文转帖如下:凶恶的豺狼来了,真的来了,己经踏入了我们祖国的土地。 现在美国的花旗银行,己经在我们国家的大中城市,开设了中小额贷款,高息存款,现在就出来了这样一个项目,你推荐一个人存款10万元,然后花旗银行,就给你直推奖励5万元,你推荐的越多,你的直推奖就越高,现在很多不明真相的百姓,己经在借钱存款。这件事简直太可怕了大家都知道,在俄罗斯解体前,也是美国的花旗银行,第一个来到苏联,高息存储,高额借贷,花招用尽。当时苏联人民不懂,只知道来了高利息存款的好事,民众纷纷把银行存款全部取出,纷纷存入了美国的花旗银行,一夜之间,苏联银行全部被掏空,苏联没有了经济基础,这时,美国花旗银行,翻脸不认帐,拒不付给苏联百姓高额利息,并卷钱撤离,等民众反应过来了的时候,为时已晚,苏联己被解体!强大的苏联,己被分割成若干个小国。苏联人民血的教训,不能在中国重演!当下,美国正在与我们中国,打着没有硝烟的经济战争,美国佬还想用着对付苏联人民的办法,来施用在我们中国百姓的身上,想利用中国百姓崇洋媚外的心里,耍花招,施诡计欺骗百姓,高额利息诱惑,致使百姓上当,苏联人民惨痛的教训,我们铭记心里!决不能让苏联的历史在中国重演!希望有血性的中国人民,一定不要占小便宜,吃大亏!千万不能上当受骗!中国人民齐心协力,一起抵制,坚决不要存钱到花旗银行以及外国银行!不当亡国奴,建设强大的中国!实现中国梦!全国人民一条心,打赢这场没有硝烟的经济战争! 转发一下,让更多的朋友了解这个历史的教训!文章是真是假不好说,反正无论如何我是不会把钱存到外国银行去的。
  今天,女儿自网上请的“地藏菩萨像”请到我们家了。这张地藏菩萨像印的非常精致,而且还是有立体。她立刻就将佛像贴在了隔断玻璃上,而且在玻璃的正反两面都能清晰地看到,感觉简直太理想啦!再加上女儿又把我买的小苹果(沙果,贵阳叫花红)分别供奉在佛像两边,一切很圆满啦!
   我在“拚多多”上半夜三更抢购的三件很便宜的小音箱已经得到两件(都不足十元)还有一件未到,都还不错没上当.....。

[作者:老陆 日记本:老陆 修改]

2019年10月17日,23:7  星期四  晴
疼着醒来,疼着入睡
手腕,手后肘,脚踝,膝盖都被我贴满了艾姜贴
会发热,感觉上好一点
希望明天醒来时,不至于又疼又僵又麻,浪费好多时间在等恢复
 
这两天送孩子上学都晚了,去到学校早操都差不多结束了
 

然宝被老师选中要上台讲故事,讲故事对她来说不难,她应该有着一肚子的故事,难的是我。。因为要为故事配4幅画,我一晚上陪着然宝画了两小时,只画了一幅画。第二天老师说要换故事,因为然宝选的故事太难画
好吧,昨晚我们画了第二个故事的第一幅画,今晚又给第一幅画上了颜色
接下来还有3幅画,不知道是几时要完成
 
然宝记忆力很好,老师把故事给她,听两遍,她就能讲个大概。要学的是上台时的认真态度,因为她总是一边讲一边嘻戏,就是在闹着玩。
 
我也不是严母,更当不了她的师。于是对她的教育真的挺担心,挺头疼。。
 
开始我还是信心满满的,然后我发现我所有的知识都不够她一年学的
我记得教她和侄女背诗。今晚教,明天一问,然宝就能背出来,而侄女还不会。唱歌也是,她总能很快记住歌词。
其实有天赋的孩子需要有智慧有耐心的家长,而我不及格!
我把我会的十几首古诗都教给她后,我并没有快速的去一起学习,而是任由她去玩耍,因为她表现出她不爱背诗,而是喜欢玩,喜欢唱歌,听故事。。。一转眼就是一年
总有人说我工作自由,自己多带一年就省一万多。而我坚持让她上幼儿园,因为我想得有人教她。
现实就是:上幼儿园了,家长也是要教啊,根本不是轻松了,反而让我觉得压力更大了。。。
可能是我焦虑了,毕竟才是小班。

[作者:雨色天空 日记本:神经质 修改]


 
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